BEWUSST IM WALD
Natur achtsam erleben
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Naturcoaching – Klarheit und Wachstum durch die Kraft der Natur
Im Naturcoaching nutzen wir die kraftvolle Verbindung von Natur und Coaching, um persönliche Prozesse achtsam zu begleiten und zu unterstützen. Ob draußen in der Natur oder in einem geschützten Innenraum – beide Umgebungen bieten dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Perspektiven zu entdecken und tiefere Einsichten zu gewinnen.
Durch bewusstes Innehalten, sei es im Freien oder drinnen, kannst du dich auf das Wesentliche fokussieren, Klarheit gewinnen und innere Blockaden lösen. Die Umgebung – ob Natur oder Raum – dient dabei als Spiegel und unterstützt dich dabei, Antworten auf persönliche Fragen oder Herausforderungen zu finden.
Für wen ist Naturcoaching geeignet?
Naturcoaching eignet sich für Menschen, die vor persönlichen oder beruflichen Herausforderungen stehen, Klarheit in bestimmten Lebenssituationen suchen oder ihre innere Balance wiederfinden möchten. Besonders hilfreich ist es für:
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Einzelpersonen: Um Themen wie Stress, Veränderungen, Sinnfindung oder Entscheidungsprozesse zu reflektieren und zu bearbeiten.
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Teams und Gruppen: Um Zusammenarbeit, Kommunikation und Führungskompetenzen in einer inspirierenden Umgebung zu entwickeln und zu stärken.
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Menschen in Übergangsphasen: Ob berufliche Neuorientierung, private Veränderungen oder persönliche Krisen – Naturcoaching unterstützt dabei, neue Wege zu finden und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Was passiert im Naturcoaching?
Im Naturcoaching lassen wir uns auf die Umgebung ein, sei es die Natur oder ein geschützter Innenraum, um den Coaching-Prozess zu unterstützen. Durch geführte Gespräche, achtsame Übungen und gezielte Aufgaben wirst du angeregt, innere Blockaden zu erkennen und Lösungswege zu erarbeiten. Die Umgebung schenkt dir Raum, um Antworten zu finden, die in dir bereits vorhanden sind, und unterstützt dich dabei, deine Ziele klarer zu formulieren und umzusetzen.
Was ich für dich tun kann?
Zurzeit vertiefe ich meine Kompetenz im Diplomlehrgang Outdoor Coaching bei Planoalto – einer vom BSO anerkannten Ausbildung. Dadurch fliessen aktuelle Methoden und frisches Wissen direkt in meine Arbeit ein, um dich oder dein Team im Coachingprozessen zu begleiten. .
🌿 Aufruf: Coaching-Gespräche im Rahmen meiner Ausbildung 🌿
Aufbauend auf meiner Ausbildung in Systemischer Erlebnispädagogik befinde ich mich aktuell im Diplomlehrgang Outdoor Coaching bei Planoalto – eine vom BSO (Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung) anerkannte Ausbildung. Der Abschluss ist für November 2026 vorgesehen.
Zur Ausbildung gehören u. a. 40 Stunden Einzelcoaching sowie ein 24-Stunden-Coachingprozess als Teil meiner Selbstlern- und Praxiserfahrung.
Dafür suche ich Menschen, die Lust haben, sich von mir begleiten und coachen zu lassen.
Mögliche Themen:
-berufliche Orientierung oder Entscheidungsfindung
-persönliche Entwicklung & Selbstreflexion
-Umgang mit Stress, Belastung oder Veränderung
-Balance zwischen Arbeit, Partnerschaft und Selbstfürsorge
-Bindung, Partnerschaft und soziales Umfeld
Ablauf:
Wir durchlaufen alle Phasen des Coaching-Prozesses: von der Auftragsklärung über die Prozessarbeit bis hin zum Abschluss und Transfer.
Die Coachings finden – je nach Thema und Wunsch – im Gespräch drinnen oder draussen in der Natur statt.
Da es Teil meiner Ausbildung ist, biete ich die Coachings auf Spendenbasis an, um meine Spesen zu decken.
Wenn dich das anspricht oder du jemanden kennst, der davon profitieren könnte, melde dich gerne direkt bei mir.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück zu begleiten!