Wir tauchen in einer kleinen Gruppe in den sommerlichen Wald voller Fülle und Leichtigkeit ein und öffnen unsere Sinne für die Vielfalt, die sich um uns herum und in uns zeigt.

Shinrin Yoku stammt aus Japan und bedeutet das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Wir nennen es kurz und einfach Waldbaden. Mit einfachen angeleiteten Übungen erfahren und erleben wir die Waldlandschaft und lassen unser Immunsystem nachhaltig durch die Botenstoffe der Bäume, der sog. Terpene, stärken. Wir laden die Langsam- und Achtsamkeit ein, uns und die Welt auf einer tieferen Ebene zu spüren und mit der Natur in Resonanz zu gehen.

Jetzt im Sommer zeigt sich alles im Wald auf wundersame Weise. Was die letzten Monate vorsichtig ans Licht gekeimt ist zeigt sich nun in voller Pracht und Kraft. Fülle dominiert, was wir in unserer Lebensfreude wiederfinden. Wir holen die Ernte ein für alles was sich in den letzten Monaten…