Beschreibung

In einer kleinen Gruppe tauchen wir in den nächtlichen Wald ein und öffnen unsere Sinne für ein mystisches Naturerlebnis. Mit einfachen angeleiteten Übungen erfahren und erleben wir die Atmosphäre der nächtlichen, vom Vollmond beschienenen, Waldlandschaft und lassen unser Immunsystem nachhaltig durch die Terpene der Bäume stärken. Wir laden die Langsam- und Achtsamkeit ein und gehen mit der Natur in Resonanz. Die kraftvollen, zyklische Magie des Vollmondes und den Mythen unserer Vorfahren macht diesen Ausflug zu einem unvergesslichen und spannenden Erlebnis. Jetzt im Frühjahr sind die Laubbäume noch kahl, es wird schnell dunkel und der Mond geht schon am frühen Abend auf. Die perfekte Zeit für Vollmond Waldbaden / Shinrin Yoku. Und sollte die Wolkendecke die Sicht auf den Mond trüben wird die seine Kraft und Fülle uns dennoch spürbar begleiten. Infos: Wir treffen uns in einem schönen Wald in der Nähe von Zug / Menzingen, der sich für einen nächtlichen Spaziergang und Shinrin Yoku hervorragend eignet. Die Anreise ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich und es stehen Parkplätze zur Verfügung. Weitere Infos folgen per Mail nach deiner Anmeldung. Vollmond Waldbaden eignet sich für alle die spazieren können. Wir werden in einem "schlendernden"-Tempo auf Waldwegen unterwegs sein. Wichtig ist eine dem Wetter und nächtlichen Temperatur angepasste Kleidung, gute Schuhe, ein kleiner Rucksack, Thermosflasche mit heissem Tee, ggf. eine Sitzunterlage und je nach Wetter einen Regenschutz. Für das restliche Wohl und eure Sicherheit sorge ich. Der Anlass findet bei (fast) jedem Wetter statt. Anmeldung bitte per Mail: ah@bewusst-im-wald.ch oder Telefon: 079 734 81 92 Kinder sind in Begleitung Erwachsener herzlich willkommen. Im Wald können wir die BAG Richtlinien gut umsetzen und in dieser herausfordernden Zeit einen sehr wichtigen Beitrag für unsere Gesundheit leisten und unser Immunsystem nachhaltig stärken. Für das Vollmond Waldbaden wird ein Beitrag von Fr. 60/p.P. erhoben. Kursleitung: André Heinrich. Zertifizierter "Waldbaden Leiter - Achtsamkeit im Wald". Mehr Infos unter www.bewusst-im-wald.ch Ich freue mich sehr auf diesen einzigartigen Anlass und mit dir persönlich im nächtlichen Wald zu SEIN.

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